Pre-Ciclistica con OLTRE Team

OLTRE Team

Pre-Ciclistica con OLTRE Team

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I primi mesi dell’anno per un ciclista sono dedicati alla “preparazione generale“. Cosa significa? Prendersi cura del proprio corpo al di fuori dell’aspetto ciclistico, quindi non pensare solamente al pedalare in sella!

Spesso i mesi freddi sono caratterizzati da poche uscite “outdoor” e molte sessioni sui rulli.

Ecco che come OLTRE Team nei mesi di gennaio e febbraio dedicheremo del tempo insieme all’eseguire, seguiti da una professionista, alcune serie di esercizi studiati per rimettere in tono e migliorare la muscolatura che viene maggiormente sollecitata pedalando, ma non solo, in modo da evitare stiramenti muscolari o incidenti più gravi.

L’appuntamento è il martedì dalle ore 20 alle 21 presso la palestra della scuola primaria “Romolo Dal Mas” a Belluno (conosciuta come Scuole Verdi).

Se sei interessato puoi richiedere informazioni via Whatsapp (clicca qui).

Per iscriverti all'evento visita il seguente URL: http://whatsapp.lucamares.it →

 

Data e ora

14-02-2023 @ 20:00 to
14-02-2023 @ 21:00
 

Categoria dell'evento

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